Webinars: Healthy Organizations
Os webinars que apresentamos pretendem ser um veículo de informação e de apoio à gestão para uma resolução mais eficaz e sustentada dos desafios que atualmente todos vivenciamos.
A pandemia veio alterar os modelos e procedimentos de trabalho e a convivência social. Vivemos uma situação inédita, sem precedentes e sem guiões de experiências passadas, pelo que devemos procurar restabelecer o equilíbrio organizacional e encontrar ferramentas de adaptação ao momento coletivo difícil que vivemos.
A metodologia pedagógica dos webinars assenta num carácter informativo e de orientação. Todos os temas são enquadrados em contexto científico e ilustrados com situações reais e pragmáticas com as quais os gestores e colaboradores se identificam.
Estes webinars são dinamizados por Psicólogos e podem ter uma duração entre 1 hora a 2 horas para grupos até 15 participantes.
Fale connosco:
Tel. +351 214 219 968 (chamada para rede fixa nacional)
E-mail: info.geral@outcome.pt
Objetivo:
Conhecer as ferramentas de organização do trabalho para um controlo e gestão de equipas em teletrabalho mais eficaz e identificar e gerir reações de stress expectáveis e problemáticas durante o contexto atual.
Programa:
- Definição de objetivos, delegação e monitorização de atividades à distância
- Planeamento diário e semanal e hierarquização das prioridades
- Partilha e cooperação em teletrabalho
- Comunicar eficazmente com a equipa
- A importância do micromanagement
- Gestão do isolamento social
Objetivo:
Gerir o stress individual e o bem-estar em fase de pandemia e aprender a identificar os principais sinais de stress em cada elemento da equipa.
Programa:
- Identificar os fatores de stress
- Identificar os recursos pessoais
- Implementar meios e estratégias facilitadoras da gestão de stress
- Redefinir um Plano de Saúde e Bem-estar
Objetivo:
Identificar os principais desafios decorrentes da pandemia; gerir reações de stress associadas à pandemia; conhecer boas práticas de autocuidado durante a pandemia; e como ajudar e orientar os diferentes indivíduos da sua equipa.
Programa:
- Desafios do COVID-19
- Reações de stress: o que é normal e o que é sinal de alerta
- Cenários possíveis e como lidar com eles
- Atitudes resiliente: o que ajuda e não ajuda
- Planeamento de rotinas ajustadas à realidade
- Autocuidado: estratégias de autoproteção e de autocuidado
Objetivo:
Potenciar o equilíbrio social e emocional nas circunstâncias atuais.
Programa:
- Princípios de um bom equilíbrio social
- Novo modelo das relações interpessoais
- Como gerir a afetividade e intimidade
- Compreender as dificuldades pessoais e como ultrapassá-las
Objetivo:
Compreender e gerir os principais desafios ao WLB (work-life balance) em teletrabalho e desenvolver estratégias de adaptação à realidade do teletrabalho em tempo de pandemia.
Programa:
- Lidar com a tensão e desgaste da gestão simultânea no tempo e no espaço da vida pessoal e profissional
- Gestão do tempo e espaço mental
- Gestão de expetativas face à nova normalidade e às mudanças de contexto
- 3 R para enfrentar mudanças durante a pandemia
Objetivo:
Apoiar os colaboradores a encontrarem formas e meios para beneficiar de momentos de autocuidado.
Programa:
- Compreender o que são autocuidados
- Identificar os que mais se adequam à personalidade de cada um
- Encontrar momentos de autocuidado nos novos horários e tarefas da família
